拍手、どうもありがとうございます！
こんばんは。
そして、お疲れ様です。
昨日は仕事を休んでしまいました。
身体が重くてとても大変な日でした。
なぜだか頭痛もする、眠い、視界がボヤける、食欲はない。
とてもとても辛くて、内科へ行ってきました。
「もしかしたら自律神経かも。そして過敏性腸症候群の人はセロトニンが不足しているとのデータがある。抗うつ薬を飲んでみますか？」とドクター。
抗うつ薬は確か効果を感じられるのは早くて2週間後です。
悩んだけれど、処方してもらうことに。
今朝も食欲がなく、無理矢理カレーのルウのみ摂りました。
そして横になって動けなくなり、時間ギリギリでやっと動けるように。
今日もお休みかと思ったけれど、なんとか出勤できて良かったです。
お昼ごはんは朝食と同じくカレールウのみ。
お腹が空かない、食べたくなかったのです。
帰宅後、16:30頃に無理矢理バナナとロールパンを食べたら食欲が出てきて笑。
レンジでチンするお蕎麦を食べました。
自律神経からなのか分からないけれど、一気に食欲がなくなって自分でもビックリしています。
昨晩はおにぎり1個を食べるのに、無になって食べてました。
半分食べたらお腹いっぱいになり、味は途中からしなくなりました。
なんなのでしょうね。
こんなんで10月頭のディナーショーへ行けるのか？と思うけれど、きっと大丈夫。
「きっと大丈夫」は元彼と別れた後に「僕らはきっと大丈夫」というフレーズが頭から消えなくて。
そのことを思い出します。
そう。
なるようになるし、きっと大丈夫なのです。
先週はやはり少しハイだったのかもなぁ。とも思っています。
今はそのハイの後で、疲れているのだと思います。
疲れてるからか、恋人さんにはいつもと違うテンションでLINEしてました。
大好きを連発していたんです。
いつも心の中では思っているし、会ったときは何度も伝えています。
でもLINEでは大好きの連発はあまりなかったかもです。
こんな日もありですね。
最近、朝晩が寒くて。
余計に体調が悪くなっている気がします。
今は半袖の上に長袖の薄いパーカーを羽織っています。
湯船に入りたい気持ちもあるけれど、湯船を掃除してお湯が溜まるまで待って、入浴後は湯船を掃除することは負担でしかなくて。
結局、シャワーのみになります。
ズボラだなぁ。と自身でも思います。
今の時期から寒いと言っていて、冬場はどうなるのか？とも思います。
きっと、なるようになりますね。
さて、これからシャワーを浴びてきます。
