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こんばんは。
昨晩も友人とのLINEの最中に寝落ちして、朝7時頃に起床。
昨日の肩のバキバキが治っていて、ホッとする。
ゴミ出しをしてバナナ、お味噌汁、牛乳を摂る（お腹がキツくなりそうだったので、ロールパン1個は食べなかった）。
今朝は途中で横になることはなかった。
ゆっくりゆっくり準備をする。
日焼け止めもアイシャドウも塗れた。
お腹の調子は相変わらずいまいちだ。
最近、自己臭恐怖の気持ちが強くなっている気がする。
今日、職場のある人が30分ほどの間に3回はため息をついたのだけれど、なぜだか「私のせいかな。臭いかな」と気になって、気持ちが若干ザワザワした。
過敏性腸症候群が本当に悩ましい症状なのだが、それを訴えても、内科医は笑っている。
過敏性腸症候群は中学時代には症状が出ていて、大人になったら自然と治っていた。
しかし5年ほど前の入退院で再発。
私と同じ障害名の人たちは、お腹に問題を抱えることが多い。とも聞いたことがある。
どうやら、お腹の中の物質が健常者とは異なるらしい。
困ってしまう。
最近、実家に寄ることが増えて甘いものなどを摂取する機会が増えた。
それに加え、祖母の法事で食べすぎてしまったものだから、お腹の調子が悪くなって当たり前だ（それプラス、女性ホルモンも影響しているように思う）。
本当に困ったものだ。
今日は仕事終わりに父方の祖母宅へ線香をあげに伺った。
CCレモン（祖母曰く、身体に良いらしい）やヤクルト、祖母の身に付けなくなったカーディガンやマフラーをいただいてきた。
ニットカーディガンとマフラーは祖母宅にいるときから防虫剤の臭いが気になっていた。
自宅に帰ってきたらそれらの臭いはさらにキツくなった感覚がした。
カーディガンにリセッシュを20プッシュほど振りかけてみたが、リセッシュの香りはすぐに飛び、防虫剤のキツい臭いに戻ってしまう。
ニットカーディガンはアクロンで洗ってみても良いのだろうか。
悩んでいる。
マフラーはクリーニングに出すしかなさそうだ。
それにしても今日の祖母は、最近の中では断トツにマシンガントークだった。
血圧が上がりやすい祖母なので、話を聴きながら血圧の心配をしてヒヤヒヤしてしまった。
最後は「私は幸せだよ」と自己完結で話を終わらせてくれたので、助かった。
祖母宅の後に実家にも少しだけ顔を出した。
距離感が近くなってきている母には、なるべく近づかないように気をつけていた。
私が「お腹がいっぱい」と言っているのに「ハンバーグを今焼いているから食べて行きなよ！」と言う母だ。
私が「ご馳走さまでした」と伝えると「もっと食べて行きなよ！」と言う。
再び、お腹がいっぱいになったことを伝えると、ようやく分かってくれたようだった。
私の訴え（お腹がいっぱい）を無視して、自身の気持ち（たくさん食べてもらいたい）を押し付けてくる母のことをおかしいと思ってしまう。
他にも私が帰宅しようとすると「え、帰るの」とよく言われる。
自身の気持ちばかりで私の都合など考えていないように思う。
4日前に祖母の法事で会ったばかりなのに、母は「お久しぶりです」と今日、私に言ってきた。
色々な母の言動にビックリしてしまう。
相手を思いやる気持ちは大切だ。
あと、感覚のズレが多々あり私は疲弊してしまう。
それでも今週末は祖母の初彼岸なので、再び実家に行くことになっている。
ほどほどに頑張りたい。
それでは、お休みなさい。
