脳内

将来のことを考えるとお先真っ暗でしにたくなります。
ドクターに手紙を書いたらズドーンと強い落ち込みが。
2週間前の受診のときもそうでした。
現実を見なくちゃいけなくて、しにたくなっちゃうんです。

早く眠くならないかな。
悔しいし、残念だし、辛いし、怖い。

みんな、どうやって生きてるのだろう。

朝から雨が降っていたけど、今は晴れてきました。
私はというと、朝から絶不調で作業所お休みです。
発達の人は気圧の変化で体調を崩しやすいとよく聞くけれど、どうやら私も例外ではないみたいです。
年を重ねるごとに頭痛がちょこちょこ起こるようになり、頭の痛みには私は耐えられないのです。
今は晴れてきたからか頭痛は治まったものの、まだ頭の重さ、気だるさ、しんどさは健在です。
彼が貴重なお昼休みの時間にLINEをくれたのだけど、その返信もしんどい有り様でした。

今日はもうシャワーを浴びたので、お家にこもってゆっくりしていようと思います。
あ、明日は受診なので、ドクターに手紙を書こうと思います。