こんにちは。
私の地域は曇り空。
午後からは雨が降る予報です。
冷え性ですが、だいぶ改善されました。
月のものが終わったら、冷え性も自然とよくなってきました。
調べてみたら、やはり冷え性は月のものが始まる前、始まってからが特に悪化するそうです。
再び白湯を飲むようになったのも良かったのかもしれません。
白湯が喉を通るときのあの温かさは癒されます。
今日も水筒に白湯を入れて持ってきました。
あと靴下を間違えて家用のものを履いたままきてしまって、恥ずかしいです。
少し毛玉が目立つのです。
昨日は2週に1度のカウンセリングでした。
彼とのことを伝えたら、
「今の森のさんにとって彼とのことは大きなことだと思っている。彼を通して自分を振り返ることができていると思うよ。」
「日々、辛いことが多いと思うけど言葉にすることって大切でね。この場でそれを1回話をしただけじゃ辛さは消えないけど、ほんの少しずつ良くなっていくものだと思っているよ」
と答えてくれました。
また「すごく成長したね」とも何度も言ってくれて。
私は「先生とのカウンセリングの基盤があったから頑張れたのだと思います」と伝えることができました。
先生とは心と心のやり取りが出来ていると私は思っています。
とても感謝しています。
まだ体調は万全ではないけれど、今の私に出来ることをこなして行こうと思います。
今日もきっと大丈夫。
上手くいくよ。と自分に言い聞かせて。
それでは行ってきます。
