脳内

こんにちは。


重い重い腰をあげて、なんとか日用品の買い出しに３店舗回ってきました。
それも楽しいという気持ちはなく、生きるための義務感が強いです。
今は頭痛がするので、水分をたくさん摂っています。
今日も良い日ですね。

カウンセラーにメールを送り、12:00前にやっと起床した今日の始まりでした。

内科で血液検査した結果、私はたんぱく質などが足りてないため気力低下、幸せ・楽しみも感じることが出来てないと言われました。
たんぱく質と言われても、お肉やお魚を焼こうとなかなか思えなくて。
これでは悪循環なので頑張りたいですが、だいぶしんどい最近。
外食に頼りたい…
近所のお店のレバニラ定食、食べちゃおうかな。
そのお店は女性が1人で行くには少し勇気がいりそうな雰囲気らしく。
どうしよう。
お金も節約したいところ。

お店について詳しく調べてみます。
でも外食の気力もないので、たぶん家でご飯です。

拍手、ありがとうございます！



寝起きから死にたくなっていました。
友人から「本当にすいちゃんは死にたがりだね」と言われる夢をみました。
ここ数ヶ月、死にたい気持ちとは離れていただけに、またこの気持ちと向き合うことがしんどいです。
今日はずっと横になっていたい。

最近「実家に戻りたい」という気持ちも出てきました。
食事の準備が面倒なのです。
実家に戻れば貯金がいくらか出来るようになるでしょう。
次弟が私の１０年前の言動を昇華できていないと体調を崩しても、それは次弟の問題です。
私はもう疲れました。