拍手、どうもありがとうございます。
こんばんは。
月曜日の夜、いかがお過ごしですか？
私は、牛乳をたっぷり入れたカフェインレスコーヒーを片手に良い気分でいます。
特別、何があったというわけではないのですが今日は、とても良い日だったのです。
朝の寝起きの悪さはいつも通りで、でも準備を進めていても身体が止まることなくスムーズに動いて。
久しぶりのこの感覚に、自分でもビックリしました。
お仕事は、室内だったけれど汗をかきながら作業をしました（まだエアコンが稼働してません）。
仕事中、今日は目線を下ではなく上に向けることが出来ました。
嬉しい。
その後、自宅で軽く着替えてスーパーへ買い出しに行きました。
必要最低限のもの、あとは生姜焼き用のお肉が安くなっていたので購入です。
生姜焼き用のお肉は冷凍させて、夕食をちゃちゃっと終わらせて、シャワーへ。
最近、シャワーの温度を42℃から40℃にしました。
そしたら今までよりシャワー後も快適に過ごせるようになりました。
今の時期で42℃は熱すぎたようです。
洗濯物を干したり、食器を洗ったり、髪を乾かしたり、ラジオ体操をしたり…楽しいです。
この楽しい感覚は何なのでしょうか。
少し気味が悪いくらいに体調が良くて。
明日も動けますようにと思います。
恋人さんは出張で県外へ行っています。
頑張っています。
さて、そろそろお休みなさい。
私の好きな人が、これを見てくれてるあなたが、良く眠れますように。
連投、すみません。
今日、充電式のWi-Fiが届きました。
いつ宅配が来るのか分からなかったので朝から待っていました。
届いたのは午後に入ってからでした。
恋人さんがWi-Fiのことについて尋ねてくれて。
私も調べてみたのです。
そしたら評判が悪くてビックリ。
私が契約した会社？の口コミが星1つの人ばかりで、さらにビックリしました。
とても不安になったのですが恋人さんが「多分、大丈夫だと思います」と言ってくれて。
「使ってみなくちゃ、分からないよね」と思うことが出来ました。
ありがとうございます。
私は、Wi-Fiの設定などは初めての経験です。
実家にいたころはルーター？があって、長弟に教わりながらパスワードなどをスマートフォンに入力したくらいだと思います。
今日は長弟もいない、1人きりでの挑戦です。
でも、これが不思議と楽しくて私自身もビックリしました。
新しい経験だったから楽しかったのかもしれません。
（最近までの私だったら、この挑戦を楽しむことが出来てなかったと思います）
横になりながら設定をしていたのですが、体制を整えようとしたときに指がスマートフォンの画面に触れてしまって。
その時に私が設定したいネットワーク名やパスワードとは別のものが登録されてしまって、それを直すのに時間がかかりました。
でも、本当に楽しかったです。
そしてWi-Fiは充電式でTypeCの充電器を使います。
私のスマートフォンと同じ充電器で済むと思ったら、充電器1つだけだと少し不便です。
なので近いうちに充電器を買うことになりそうです。
拍手、どうもありがとうございます。
こんばんは。
敷きパッドを冬用から夏用のものに変えました。
今夜は肌掛けだけでも過ごせそうだけど、毛布が足元にあった方が安心できそうです。
私が使っている毛布は洗濯はできるけれど、乾燥機にかけられないです。
そもそも自宅の洗濯機が小さすぎて毛布が入らないです。
なので毛布を洗って乾かす手段はコインランドリーで洗って自宅で自然乾燥、またはクリーニングに出す…この2つになります。
外用の物干し竿は1本しかなく。
明日はとても良いお天気になりそうだけど、自宅での自然乾燥だと乾くのか不安です。
やっぱりクリーニングに出すしかないのかなぁ。
20%引きのハガキが届いたので、思い切ってクリーニングに出そうかな。
実家にいた頃は大きな洗濯機があったので、毛布も頻繁に洗えていて良かったなぁ。
今の家でも大きな洗濯機を買おうと思っていたのですが、父の反対や洗濯機置き場に収まらないことがわかったりして諦めたのです。
冬用の掛け布団は乾燥機もかけられるので、コインランドリーで全部、済ますことが出来そうです。
実家の衛生観念が一般的な家庭とはズレているように思えて（私が変なところで潔癖なだけ…？）。
言い方があれですが、私はその汚い家で育ったので衛生観念がないも同然でした。
でも元彼やその母親と生活をして、少しずつ掃除や寝具類の洗濯について学ぶことが出来ました。
そのことについては、感謝しています。
そして、今もまだ衛生観念については学んでいる最中です。
人それぞれだとは思いますが、健康を害さない程度の衛生観念は持っておきたいです。
多分、今夜は上手く眠れないかもです。
彼と会えて、幸せで、嬉しかったから。
あ、大切な友人が久しぶりに連絡をくれて。
私が「脳が萎縮してる」と感じていることについて、「自己暗示みたいなことになってかも」と言ってくれました。
そして30秒ほどのYou Tube動画を送ってくれました。
「運動をすると頭が良くなる」ということでした。
彼も心身を整えるために「歩くことがいいよ」と言ってくれています。
そして本当にたまーにですが、歩くようになりました。
座る姿勢は、骨盤の上に上半身を乗せるイメージで。
最初は息苦しいけれど、時間が経っても疲れにくい気がします。
足を組むこともやめました。
足を組んでいると生理時に、腰痛が悪化する気がするので。
4.5年前の入院で、体力がとても下がった気がしています。
それは未だに感じています。
あの入院で得たものも確かにあったけれど、失ったものも大きかったです。
でも、それは過去のことだから。
私は今をこなして行きたいです。
拍手、どうもありがとうございます。
こんばんは。
長文を書いて投稿しようとしたら全部、消えてしまいました。
悲しい。
今日（日付が変わったから正確には昨日）は恋人さんと久しぶりに会って。
「アサトヒカリ」という曲中の言葉を思い出しました。
「愛しい人、守りたい人」
私が彼を守りたいだなんて、おこがましいけれど。
でもね、いつかそうなれるように私は強く、しなやかになりたいと思ったんです。
今日は、彼に「大好き」と言うだけで涙が溢れそうになって。
恋愛って、楽しくて、苦しくて、幸せで、辛いんですね。
今日、彼に会うまでは不安だらけだったんです。
でも彼は当たり前のように車を運転してくれて。
その車が信号で止まるたびに、彼は手を開いて私に差し出してくれて。
そして私が彼の手を握ると、彼も握り返してくれて。
それがとてもとても嬉しくて、私は泣かないように眉間に力を入れたりしてました。
ご飯も紫陽花も、とても良かったです。
彼の自宅で、彼と一緒にパソコンを見たことも嬉しくて。
彼が「You Tubeを一緒に見たい」と言ってくれたことも、とても嬉しかったんです。
たくさん、たくさんありがとう。
私の好きな人が、これを読んでくれているあなたが、よく眠れますように。
