こんにちは。
抗うつ薬は、処方されなくなりました。
そして、規定量マックスまで飲んでいたお薬を減らすことになりました。
嬉しいやら不安やらありますが、きっと大丈夫。
作業所では、モニタリングの場で「少しお休みをいただけないか」相談しました。
結果は、お休みをいただけることになりました。
スタッフより「体調が良かったら、その日の朝に連絡をくれれば1時間だけ働くことも可能ですよ」とのお言葉をいただきました。
ありがたいです。
昨日、今日と1時間作業してきました。
悔しいけれど、今の私にはこれくらいの時間がベストなのかもしれないです。
メンタルが絹ごし豆腐で本当にどうにかしたいです。
せめて、木綿豆腐くらいには。
最近、衣替えを行いました。
畳んでシワがついたものは洗濯へ。
風になびく洗濯物をみたら、とても清々しい気持ちになりました。
近所の川辺で鯉のぼりがあがっています。
青空を泳ぐ鯉は、とてもワクワクしますね。
ゴールデンウィークは、彼と水族館へ行く予定です。
あとは、運動や読書をしたいです。
自分を大切に、大切に。
