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ちょっと寝てました

話題:ひとりごと
そんでもって今、ようやくご飯を食べる気力が出てきたので昼ごはんにしようとしてます。

あれからやる気が全然出なくて、昼寝同然に少し寝てました。
ぬいぐるみちゃんを抱っこしてたら、安心したのか少し寝てました。
イルカちゃんとカマちゃんが気持ち良すぎて。

寝てたらだいぶ落ち着いてはきたような…。



ラジオはいつも通りのFM青森ではなくて、あえてのNHK-FMにしていますが昼前に流れたMISIAの星空のラジオの再放送に少し癒されました。
平日午前中のFM青森は朝の番組2つと坂本美雨のディアフレンズ以外はガチャガチャしているから、静かにしたいやる気の出ない日はあんまり聴きたくないです。


今の時間帯は歌謡スクランブルで演歌が流れてますが、なぜか演歌に謎の安心感があるんですが。
13時半から誰かの曲特集やると思うけど、昨日は水前寺清子特集だったなぁー。



今日は食料を買いに買い物に行かなきゃならないですが、行くなら夕方にしよ…。
あんま涼しくならなそうだが。

11時現在の町内の気温、29℃ってウェザーニュースからメールが来てました…。



なんとなく空を見てると、朝方は空が高くて秋らしい雲が出ていたのに、今の時間帯はもくもくと白い積乱雲があるから夏かよ!…と。

そういや今日は天気の急変注意ってあったから、雨が降るフラグかな?

まさかの2日連続とか


話題:ただいま
結局今日も早退してきました。何もないはずなのに、メンタルがぐだぐだすぎる…。


出勤してからすぐの時点では大丈夫だったのに、いざ朝礼終わってからの作業していたら→わけもなく涙が勝手に出てきてしまって、「あ、これ今日もヤバいやつだ」と。

たまたま今日は親身に話を聞いてくれる班長がいたんで、話を聞いて貰ってから帰りました。
話をしているだけでも涙が勝手に出てきてしまって、なんで泣いてるんだよー状態。


メンタルぐだぐだの原因はいまだにわからず。

何も思い当たらないから、理由がないとしか、わからないとか言えない。
思い返しても別に仕事は嫌ではないし、なんなんだ…。あぁわからん。



季節の変わり目とか、仕事以外の要因もありそうですがやっぱりわからんとしか…。
わからないから何というか、不安感だけが出て→もやもや。


今日はやる気がどうやっても出ないので、ゆっくり休むことにします。
無理な時は無理だから。

昨日のは結局何だったんだ…


話題:おはようございます。
昨日の拍手7個ありがとうございます。今朝は晴れてます。
どうやら今日は30℃くらいまで上がるって出てた…。



昨日はいつもよりもぬいぐるみちゃん達に話しかけていたような…。
相当ヤバかったんだな、メンタルが。

おかげでぐっすりと眠れました。
イルカちゃん達のおかげだよー。



アニソンのおかげでだいぶメンタルは回復出来たかな…。
昨日のは結局何だったんだ?…って感じです。本当に理由らしい理由がないから、わからない…。

昨日泣いたおかげで不安定のピークは過ぎたっぽいけど、昨日の今日だから些細なきっかけでぷっつり行く(泣く)可能性はあるかもしれん…。


まあまあメンタルは回復出来ただけマシなんかな。

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