やったねーん
2kgくらい痩せたーッ

身体が少し軽くなって
膝が痛くなくなったし
パンツも苦しくなくなった！

まだ履けなくなった
XSのGパンゎ
しまいこんであるけど、

マイナス2kgを
一時的じゃなくって、
維持出来る様になったら
履いてみようー

も残念そうにの腹撫でて
『お腹のふわふわが
なくなっちゃったー！』って


そんなこんなですがゎ病院…
またホルモン療法始まれば
あっとゆーまに太るから
頑張ってしぼらないと

しかしゎ
きのこの炊き込みご飯と
唐揚げ食べちゃったー


味噌汁になす、玉ねぎ、ニンジン
炊き込みご飯にしめじ、えのき
にんじん、こんにゃく、
唐揚げにおろしと赤玉ねぎ！
野菜たっぷりーｗｗｗ


鳥肉1個を唐揚げにして
二人分にするとしても
自分のを減らして
が太るでゎ意味がないし

2/3を、残りを、
そんでもにゎ多いー


調子に乗らないように
意識しなくちゃ