今日休み-ン
日勤ゎ二日でしんどい←

でゎ、昨日の夕飯



コーンクリームシチュー 
カニクリームコロッケ
スパサラダ 

帰宅と同時に
ご飯できてると喜ぶし
「今から帰るょ」の電話から
時間はかって作ってます



   


が今やってる
炭水化物抜きダイエット!
これ体臭の原因になるらしい



ケトン体の影響かな
極度の食事制限ゎ特に
体臭と関連強いみたい


んまなにごとも
適度がよいということやね

ゎゆるくゆるく
やってくつもりだよ
炭水化物控えるというか
食物繊維とる目的で

 またキャベツが
なくなったけかってこよー!




さ、今日ゎ
なにしようかなぁ