ダイエット☆夜勤




だけ夜勤なり
が昼にに作って
が夜用に残しといたご飯を
ちゃっかり食べたそうな

ふたりともナイス


そいえば地震なかたね
実際物音に怯えながら
夜23時を迎えてたよ

と別々なときに
地震なんてやだよう
愛車ヴァンちゃんも心配で
ちょと遠くにおいてきた

どんだけ信じとるん←


そんな遠くに置いてきたのに
雪がつもりだしたら
ワイパーあげにいってくれた
はるちゃん先輩です

その後雪がおさまったけど←
大事なヴァンちゃんを
守っていただいた
それだけでゎ感激
!!





さてさて夜勤ゎまぁまぁ…

最近ダイエット再開な
弁当も米抜きおかず&サラダ
飲み物ゎお茶
夜食ゎ蒟蒻畑39カロリー

ダイエットらしい
ダイエットなん
したことなかったけど

ちょとゎ結果に出てるかな 
2増えた体重が
3減りまんたやっほ-





そんな自分を追い込む
ダイエット日記ゎこちら

トータル-16からの
現在+3のあたり
よろしければ。


http://x52.peps.jp/nonative/diary/?cn=8


太ってたときも
病的に喰えなくなった時も
体調のいい時も悪い時も
全てつづってある個人hpだから

理解ある方だけ
よろしくだょ


ゎこれをよんで
がんばっているのだあ!!
自分追い込まないと
本気になれない


今ゎわりとがんばってる
来月ドレスぁわせ
予約したからーるん


目標がないと
頑張れないもんね



さあ、朝までがんばります

25日☆あと3ヶ月


ゎ0125
までぴったり
03か月になりまんた

まだまだ先だって
ずっと思ってきたけど
ほんとあっというま

11年前の0425
始まった大恋愛
きっと叶うことゎないと
切ない恋だったね…

でもふたりゎ
あきらめなかった

2012年0425
12年の記念日に
ついに一緒になります



波瀾万丈な12年間に関してゎ
公式blogよりよろしく

つづきゎこちら→
http://x52.peps.jp/nonative/book/?cn=14


はぁ-なんかうれしいなぁ
最近安定してるのかな、

「ねぇ●●(の名前)の事
 今でもず-とすきやぉ
「ハィハィ、
 毎晩きいとる

うん、毎晩言ってるかも

いつも初心忘れず
いつまでも新鮮さを
大切にしたいなぁ-




それじゃ最後に
夕御飯UPでおしまい



すきやき-



今日ゎ夜勤やけ
また夜にでも
コメ返いくねー

27年間のお礼に、




ゎこれ
買い物行ったら
「ユッケ食べたい-
っていうもんだから

まぐろを買ってきてからの
またまた手作りタレ作った



やっぱり自家製のタレ
うまうまだったぁ



ゎのんびり起きての
真っ昼間から
にもらったカニ茹でて
と仲良く食べたょ

 

ハサミにゎ
身がいっぱいで
おいしかったぁ- 


そっからちょとぐだって
旅費の予約金10万
支払いしてきたょ

しっかりと旅行保険も
つけてきたじょ
転んで骨折るかも
しれないし-



簡易入国審査的な
estaゎお金浮かすために
自分でやることにした

一人辺り5000円
浮くからね←

それからもいま
自営業安定しなくて
しんどいみたいだし

27年間のお礼もかねて
渡航費、宿泊費
全部うちらでもつことにした

ここんとこ頻繁に
家族会議してきたんけど
結局とふたりで
出した結論がこれ


寝て起きたら着くじゃん
だからビジネスクラス
外したっていいじゃん


そのぶん
育ててもらった
お礼をしたい

(ぁいゎ物心つくまえに
産みの親と別れて
当時やんちゃやってた
若干20歳の父ゎ男手ひとりで
ぁいを育ててきた、
その後育ての親がいたけど
去年離婚しました)


肉親ゎ今だけだから
のいきたいって気持ちを
大切にしたいと思ったん


たった1日のことだけど
うちら親子にとったら
その1日我慢するほうが

一生の後悔に
なるとおもったん、
だからがんばって貯める

絶対に素敵な式にする



あと半年勝負だな
とことんがんばろう


さ、仕事がんばろう

☆レセ会場確保☆






またまたロール白菜
白菜も一玉もらったん


買い物いかなきゃ
そろそろ食材ないょ
給料日までがんばろう





そういえばね
結婚式のあとの
パーティーの会場が
無事確保できました

その日ゎ大安で
ひどりもいーから
挙式する人いっぱいなん


色々打ち合わせしなきゃ
来月から忙しいぞ

ドレス選びもするから
夏場ゎ痩せる傾向にあるし
半年後の体型決めて
維持がんばらなきゃ


しかしドレスなんて
似合うんかな-
第一、白が似合うかも
わからないし

乳おっきく
ならないかな←爆




にあわせて休み
忙しくなるから
マリッジリング
きめちゃおっかなぁ-

画像貼りたいとこだけど
それゎ相棒ちゃんだけ
もうすぐ相棒のひだ




ホイル蒸し☆健康




毎度料理ネタで
ごめんなんですけど




白菜のお浸し
鮭のホイル蒸し

ホイル蒸し
はじめてやった-ん
ほっといたらホイルまで
焦げやがって

お土産にもらった鮭
内臓のかわりに塩詰まってて
むちゃくちゃ辛いんだけど←

ちょとでもごまかせるよう
味噌べーすにしたぉ
しかし辛いみたい
どおしたらよいの




夜勤で
久々離ればなれ
えん、やっぱ淋しかった

一人だと飲み過ぎちゃう←
最近節酒してるので
寝れないのでありんす



薬のむくらいなら
酒でねるかな
なんだかんだだめ子だね


仕事にいくために
1日こなすために精一杯
健康維持もむずかしいね…。



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