私が不眠症と診断されてまだ1年も経っていない。
精神科に通い、先生と話しをして自分に合う薬を決める。
その間になんだかメンタルの方は落ち着いてきた。
日中に泣き叫んだり、子供の笑い声を自分を批判されているように感じることも無くなった。
夫も仕事を投げ出して帰ってこなくても大丈夫になった。
物事は全て上手くいっている。
そう思っていた。
そしたら。
また始まった。
眠れない夜。
いくら目を閉じても頭の中にぐるぐると、色んな嫌な事が思い浮かぶ。
どれも現実味がないと分かっていても、恐ろしく不安に感じる。
それこそ、夫が通勤中に事故に遭うや、深夜の自宅に空き巣が入ってくるとか。
更には朝になったらパンデミックが起きて、街中ゾンビだらけになっていたらと。
意味の分からない不安ばかり妄想しては、恐ろしくなって眠れない。
先生から処方された薬は、マイスリーという不眠の人が処方される薬の中でも1番弱い薬を出してもらっている。
それも途中覚醒を防ぐようなものではなく、睡眠導入剤。
寝付きを良くする薬だ。
処方され始めは飲んで30分もしないうちに、まっすぐ立っていられないほどフラフラになり、夫の支えがないと布団にも行けないほどだった。
この時ちょうど軽い拒食のような症状が出ており、食事を摂ること自体を自分から拒否していた。
でも薬を飲んで朦朧としている時に、主人とドライブに行き（この時何故かドライブに行きたいと言ったらしいけど、私の記憶にはない）、マクドナルドでポテトを頼んでいた。
記憶にないが、主人が少し泣いて喜ぶ程度にはポテトをもしゃもしゃ食べていたらしい。
私は覚えてないというより、他人の記憶を覗いてる感じ？
なんで私ポテト食べてんの？という感覚だったが、Mサイズを1人で食べきった。
朦朧としているからご飯を食べるという事がわかって以来、食事を拒否しだしたら夜中に薬を飲んでマックやコンビニに行っておにぎりやポテトをもしゃもしゃ食べているらしい。
私一人になんでここまでしてくれるのか。
分からない。
けど、ありがとう。
だいぶ話がズレたが、そんなフラッフラになるマイスリーも最近は飲んでも眠気が来るまでに時間がかかってきている。
1時間、2時間と確実に薬の効果が出始めるのが遅くなって来ている。
これは先生に再度相談した方がいいのだろうか。
ただ変わらず朦朧としているようで、薬を飲んだ後に何故か主人に日本語にならないLINEを送っており、今日も心底心配された。
申し訳ない。
読み返してみたが、そもそもなんでLINEを送ろうとしたのかさえ分からない。
仕事中に頭おかしいLINEを送られて、主人もビビっただろう。
帰ってきてから、困ったねぇと言っていた。
たしかに。私も困っている。
薬の効果が出るのは遅いが、眠ってしまえば数時間はピクリとも動かないらしい。
起こすのが可哀想なぐらいぐっすり寝ていると言われるが、不眠で薬飲んで寝ている人間は起こしちゃいけないと思うのだが…。
私自身仕事はしているが、会社が理解ありすぎるところで体調のいい日のみ出勤しなさいと言われ、完全な自由出勤である。
これも果てしなく申し訳ない。
真面目に働けるようになりたい。
今現在も薬を飲もうか飲まずに朝を迎えようか迷っている。木曜はもともと通院日であり、出勤はする必要は無いが、そろそろ顔を出さないとクビにされてしまうのではないかと不安でしかない。
自分で書いていたけど、その不安もあるのだろうな。
何が書きたいか分からないが、主人の腹を枕にしながらこれから、不眠でどうしたものかと悩んでいる女の日記を書いていこうと思う。
同じように悩んでいる人にしたら、私の症状など軽い方であるが同じ人なんだなと優しく見守ってもらいたい。
