今年初めて、出掛ける時、車のクーラーを入れた。

ずっと日差しが無かったので、午前中は我慢出来ていたのだが。

暑い。

松阪で12時配達。

早く到着してしまった。

周りは田んぼ。

日陰がない。



最近運転時間が長く、歩いてなかった。

昨日は上田城跡公園でソコソコあるいた。

故なのか、夜中に両足のふくらはぎをつって、痛くて目が覚めた。

日頃の運動は大事だよなあ。