軽く改装しました。おかげで寝不足だよ！！

腰が悪化している😂
一昨日家出る直前に腰やらかしたんだよね…
秘孔突かれたみたいに「ガクン！！」ってなって
いわゆるぎっくり腰です。
十代後半で初めてぎっくり腰やって、以降年に数回やる
一昨日のは大したこと無かったから放っといたんだけど、今朝目覚めた瞬間感じたね
これは悪化していると

まあサロンパス的なの貼って寝るしかないのよ
仕事サボるわけにもいかないし🐼